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Das Marschmellow Journal

Der Marschmellow Räucherstäbchen Check – was macht gutes Räucherwerk aus?

Weshalb bin ich rigoros in meiner Auswahl? Räuchern ist mehr als "nur" einen Duft in meinen Raum einladen. Ich atme das Aroma der Pflanzen (oder synthetischen Stoffe) ein, es geht um meine Gesundh...

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Mit dieser Übung bleibst du unter Belastung in Balance

Wenn du empathisch bist, also sehr leicht das fühlen kannst, was andere Lebewesen empfinden, ein Gespür für die Atmosphäre an einem Ort oder ...

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Warum du eindeutig ein Glückskind sein musst

Ziemlich lange Zeit dachte ich, ich sei ein Pechvogel und einer meiner Brüder hätte ungemein viel Glück. Dann sagte eine Freundin zu mir: „Ach, wir beide sind alles in allem echte Glück...

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Dein Herz erleichtern und entfalten

Unser Herz ist der Schlüssel zu unserer Heilung. Hast du schon mal über dein Herz nachgedacht? Vielleicht kennst du das: Für liebe Worte, Anerkennung und Zuneigung tun wir im Alltag so ...

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Es ist alles gut, auch wenn nicht alles gut ist

Es gibt Momente, in denen wir aus unserer Mitte gerissen werden. Wir straucheln, wüten, zweifeln. Hart erarbeitet hatten wir uns diese Mitte – aber ganz egal wie sehr wir darum bemüht s...

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Schau dir in die Augen, Kleines

Wie oft stand ich schon vor dem Spiegel im Badezimmer und schaute mir in die Augen. Doch nehme ich mich auch wahr? Oder ist es nicht längst schon zu einer Routine geworden? Imme...

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Wieviel Irrwitz verträgt dein Leben?

"Das Leben ist relativ absurd, aber mit etwas Anstrengung können wir es komplett irrwitzig werden lassen.“ Mit diesen Worten bin ich heute Morgen aufgewacht und sie haben mich erheitert, sogar ...

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